气虚该吃什么?补气补血的中药

一个人气血不足,从脸上就可以看出来,气虚真的会很影响一个人的精气神,中医理论上讲气血是人之根本,气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件,气血通则万病灭,说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的,尤其是女性朋友会,如果气血供应不足,衰老会变快,体质也会变得很脆弱。

更年期吃什么好?

更年期是个很敏感的词,对女性来说更年期就意味着,卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,这个时候的女性很容易出现燥热、眩晕,心悸,等症状,需要特别注意保养。

手脚冰冷吃什么中药?

冷天手脚冰凉是很多朋友比较常见的现象,中医上讲这是一种“阳虚”的说法,很大程度上手脚冰冷和心脏血管有联系,一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。具体是怎样我们看看吧。

经期能喝中药吗?

月经是女性每个月都要经历的生理循环,经历生理周期循环时的女性,子宫内膜会发生增厚,之后产生脱落,伴随着少量的出血。经期每月一次,持续一周的时间左右,这期间女性的身体较为脆弱,所以对于一些食物的摄入会有一定的要求。

药材的药性分为2大类

1. 补益类的中药
例如黄耆、人参、山药、大枣、当归、何首乌、枸杞子等等,这一类中药是华人最熟悉也是最喜爱的中药,问题是:如果平时没有“虚虚”的感觉,如:头晕、容易疲倦、腰酸、脉弱等“虚证”情形,并不适合常吃补药,以免血压上升、睡不着、口干舌燥等“补得过头”后後遗症出现。

中药的5种剂型,你知道吗?

说到中药,很多人首先想到的也就是烹煮之后的汤药,这是生活中最常见的一种类型,但中药也存在着丸剂以及膏剂等不同的剂型,分别是对于不同情况的患者进行使用的。有些剂型的中药效果非但不会比汤药差,反而会有更好的疗效。

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